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오메가3

오메가3 꾸준히 먹어도 될까? 치매예방에 큰 도움이 되고 혈관건강에도 도움이 된다고 알려져 있는 오메가3은 꾸준히 섭취하면 기억력 향상에도 도움이 되고 혈액순환 등에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있는 대표적인 영양제입니다. 하지만 간혹 오메가3의 복용을 자제해야 한다는 경우가 있다고 하는데 어떤 때에 복용 자제를 해야 하는 것인지 알아보겠습니다. 첫번째 고지혈증 환자의 경우? 고지혈증으로 진단을 받게 되면 가장 먼저 생각하는 것이 혈관건강을 좋게 해 줄 오메가 3의 섭취입니다. 오메가 3에는 불포화지방산으로서 지방 군에 속하긴 하지만 중성지방을 낮춰주는 역할을 하여 콜레스테롤은 높이면서 염증은 낮춰주는 기능을 하기 때문에 가장 많이 섭취하는 영양제라고 볼 수 있습니다. 하지만 오메가3를 섭취한 후 나쁜 지방인 LDL의 수치가 올랐다.. 더보기
치매 귀 주름을 확인하세요! 치매! 이곳을 확인해보세요 젊은 사람들에게도 치매가 발병된다고 하여 조기 치매라는 말까지 생겨났습니다. 치매는 더 이상 노인들만 걸리는 질환이 아닌것입니다. 나이가 들면 자연스럽게 생기는 주름! 하지만 귓불에 생기는 주름이라면 얘기기 달라집니다. 치매 진단테스트 해보기 질병관리청 국가건강정보포털-자료실 검색 health.kdca.go.kr 치매의 전조증상 치매는 인지기능과 지능 기억 등의 능력이 현저히 감퇴하는 것을 의미합니다. 기억력에 문제가 생기게 되는 치매는 인지기능이 점점 감퇴하여 결국 치매가 심해질 경우 동물적인 생활에 빠지게 된다고 할 정도로 심각한 질환입니다. 치매의 전조증상에는 눈에 평소에 없던 노란색의 반점이 생기거나 귓불에 대각선 모양의 주름이 생겼을 경우 무조건 인지기능 검사를 받아보.. 더보기